Omppurahka, Rasvaton Rahka VS. Kermarahka

HerkkuOmenaRahka

Tämmöinen hyvä ja helppo aamupala/välipala/iltapala:
Omppurahka!

Omppurahka:
-100g rahkaa    

  -puolikas omena

-kanelia 2g         

-sokeria 2g

Testattavana: 

Rainbow:

Maustamaton Rasvaton Rahka ja Kermarahka

Rahkaa

Rainbow: Maustamaton rasvaton rahka

Omppurahka:
-100g rahkaa    64kcal

-puolikas omena 27kcal

-kanelia 2g           7kcal
-sokeria 2g          8kcal
106kcal annoksessa

Rainbow: Kermarahka

Omppurahka:
 -100g rahkaa    140kcal

 -puolikas omena 27kcal

 -kanelia 2g           7kcal
-sokeria 2g          8kcal

181kcal annoksessa

Kumpikin maistuu rahkalle. LOL.
Kermarahka maistuu pehmeämmälle ja kaikin puolin paremmalle.
Rasvaton rahka hyvä jos on laktoosi-intoleranssipleranssi.
 Kermarahka taas sellaisille jotka eivät voi oikein syödä sitä rasvatonta.

Rasvatonrahka VS. Kermarahka
Kalorit: 64kcal /140kcal
Protsku: 11g/9g
Hiilarit: 4g / 3,8g
Rasva: 0,2g/ 10g
Suolaa: 0,05g/ 0g
Ylläri pylläri: Rasvattomaan lisätty suolaa!?

Kaloreiden kannalta Rasvaton Rahka tietty parempi.
Tervellisyyden kannalta Kermarahka kun siinä on sitä rasvaa ja se on luonnollisempi.

Rasvatonta rahkaa maistoin lusikallisen,
 kun en voi syödä sitä, mutta se onkin ostettu miehelleni.
Saapi mieheni tänään illalla syödä sitä ja ehkäpä
myös kommentoimaan kumpi on parempaa. :)